よしおか歯科こども歯科、吉岡です。

みなさんに質問です。（いきなり。。）

『今、上下の歯はくっついていますか？離れていますか？』

どうでしょうか？

実は私たちの歯は食事の時以外離れているのが本来です。

何もしていない時に歯をくっつける癖を『TCH』＝『歯列接触癖』といいます。

歯が接触している時間が長いとどうなるのか？

①歯や歯の周りの組織、顎関節や筋肉にダメージが

②歯にヒビが入り知覚過敏に

③歯周病が治りにくい

④治療した銀歯やセラミックが外れる、壊れる

⑤調整をしても入れ歯が痛い

いいことはあまりありません。

というか悪いことばかり。 　

とはいえ、自分ではなかなか気づきにくいもの。

そこで、 歯が接触している時間が長いかどうか、

簡単にチェックできる方法をお教えします＾＾

口を開けて頬っぺたの内側を見てみましょう。

波々っと（〜〜〜〜〜）白い跡がついている場合、歯を合わせている時間が長い証拠です。

気になるかたはご相談ください＾＾

では今日はここまで。(^-^)ﾉ~~